"Selbstfürsorge ist für mich kein Fremdwort!"

Für sich selbst da zu sein, sich und die eigenen Anliegen ernst– und wahrzunehmen, sich selbst etwas Gutes zu tun oder etwas abzuverlangen, das meint Selbstfürsorge. Manchmal ist es auch notwendig, seinen inneren Kritiker auf das hinzuweisen, was jeden Tag gut gelingt. Raum für sich zu haben ist nicht von baulichem Raum abhängig, sondern von der inneren Haltung. Das kann das Dachgeschoß mit dem Mal-, Lese-, Musik-, Briefmarken-, Strick-, Bastel- oder Sonstwaszimmer sein, oder auch meine Ecke im Garten oder  mein Motorrad, die Parkbank, das Rheinufer, der Botanische Garten, die Volkshochschule, das Café oder, oder, oder…..

Alles, was dazu dient, die eigene Entwicklung voranzubringen und sich zu entfalten.

Diese Herausforderung  anzunehmen braucht  Mut und Selbstverantwortung, und damit Eigenschaften, in denen wir Modell für unsere Kinder sein können.